Heb ik een stevig of zacht matras nodig?

Wanneer u begint met winkelen voor een nieuwe matras, is een van de eerste keuzes waarmee u wordt geconfronteerd, hoe stevig u een bed wilt hebben. Wil je een pluche, zacht gevoel dat nauw aansluit bij je lichaam? Wil je een steviger gevoel dat je ondersteunt, zonder te veel wegzakking toe te staan? Of wil je, zoals veel slapers, iets er tussenin?

Overwegingen voor slapers

Het selecteren van een hardheidsniveau is een belangrijke stap bij het zoeken naar een matras. Stevigheid is enigszins subjectief, wat inhoudt dat wat voor de ene persoon prettig aanvoelt, voor een ander te zacht of te stevig kan aanvoelen. Het vinden van het juiste hardheidsniveau voor uw behoeften zal een beetje vallen en opstaan ​​vergen, maar toch zijn er enkele belangrijke dingen die u moet weten wanneer u aan de slag gaat.

Comfortvoorkeuren
Dit is de meest subjectieve factor. Wat voelt prettig voor jou en je partner? Geef je meestal de voorkeur aan zachte bedden, stevige bedden of ergens daar tussenin? Vergelijk uw ervaring met slapen op uw huidige matras met slaapervaringen die u in het verleden in hotels en op andere matrassen heeft gehad.



Lichaamsgewicht
De fysieke grootte en het gewicht van elke slaper zal van invloed zijn op hoe verschillende stevigheidsniveaus aanvoelen. Over het algemeen geven zwaardere mensen de voorkeur aan stevigere matrassen. Zacht schuim kan te veel inzakken voor comfort en voldoende ondersteuning. Omgekeerd kunnen lichtere slapers minder wegzakken en harde bedden onaangenaam hard vinden, dus geven ze over het algemeen de voorkeur aan zachte tot middelharde opties.



Slaaphouding
De houding waarin u meestal slaapt, heeft ook invloed op uw comfort op bedden van verschillende hardheidsniveaus. Rug- en buikslapers geven de voorkeur aan stevigere matrassen, terwijl zijslapers de voorkeur geven aan een zachter gevoel. Deze voorkeuren zijn natuurlijk niet universeel, maar het is een goed startpunt om te overwegen.



Partnervoorkeuren
Als u uw bed deelt met een partner of kind, moet u rekening houden met hun voorkeuren, gewicht, slaaphouding en meer, evenals met die van uzelf. Veel stellen vinden dat er een soort compromis nodig is, in welk geval het gemiddelde stevigheidsbereik (meestal 4-6 van de 10) het meest veelzijdig is. In situaties waar partnervoorkeuren volledig tegengesteld zijn, kan een gespecialiseerde matras nodig zijn. Sommige fabrikanten bieden de mogelijkheid om elke kant van het bed individueel aan te passen, terwijl andere bedden maken met instelbare stevigheidsinstellingen die naar behoefte kunnen worden gewijzigd.

is Bernadette echt zwanger volgens de oerknaltheorie

Door al deze factoren samen te overwegen, kunt u een weloverwogen beslissing nemen over welk type matras u moet kopen. Natuurlijk is geen enkele hoeveelheid onderzoek te vergelijken met de ervaring van het daadwerkelijk testen van uw nieuwe bed. Gelukkig bieden de meeste fabrikanten nu slaapproeven voor thuis aan, waarmee u de matras 3 maanden of langer kunt testen. Als het bed niet naar wens is, kun je het meestal retourneren voor een volledige terugbetaling.Ontvang de laatste informatie over slapen in onze nieuwsbriefJe e-mailadres wordt alleen gebruikt om de nieuwsbrief van gov-civil-aveiro.pt te ontvangen.
Meer informatie vindt u in ons privacybeleid.

Hoe wordt stevigheid gemeten?

De stevigheid van een bepaald matras wordt meestal gemeten op een schaal van 1 tot 10.



    1/10 – extreem zacht, zal het lichaam diep wegzakken. Er zijn maar weinig matrassen die zo zacht worden gemaakt. 2-3/10 – zacht, zal het lichaam flink inzakken. Meestal het beste voor zijslapers onder de 130 pond. 4/10 – medium zacht, een pluche oppervlak met goede conformiteit en minder verzakking. 5/10 – gemiddeld, een balans tussen conformiteit en stevigheid, met weinig verzakking. 6/10 – middelhard, minder conform en een wat steviger gevoel. 7-8/10 – stevig, geen verzakking, minimaal conformeren. Typisch de voorkeur van slapers van meer dan 230 pond. 9-10/10 – extra stevig, een zeer hard oppervlak zonder conformeren. Er zijn maar weinig matrassen zo stevig.

De overgrote meerderheid van matrassen ligt ergens tussen de 4 en 7 op 10 op de hardheidsschaal. Dit is het bereik dat de meeste mensen comfortabel vinden. Speciale fabrikanten bieden zeer zachte en zeer stevige bedden aan, maar deze zijn veel minder gebruikelijk.

Stevigheid versus ondersteuning

Stevigheid en ondersteuning zijn twee van de meest opvallende factoren van een nieuwe matras. Hoewel vaak als onderling uitwisselbaar beschouwd, zijn dit twee verschillende factoren die belangrijk zijn om afzonderlijk te overwegen.

Stevigheid is een maat voor hoe het oppervlak van het bed aanvoelt als de slaper gaat liggen. Voelt het zacht, hard of ergens tussenin? Zakt het lichaam in het oppervlak of gaat het er bovenop zitten?

Ondersteuning is een maatstaf voor hoe goed een matras het lichaam ondersteunt om de juiste uitlijning van de wervelkolom te behouden. Zakt of zakt het bed door? Biedt het voldoende ondersteuning om ongemak in veelvoorkomende drukpunten te verminderen?

mijn 600 lb life penny update

Stevigheid en ondersteuning zijn nauw met elkaar verbonden, maar het zijn verschillende factoren. Matrassen die te hard of te zacht zijn, zullen voor bepaalde slapers geen goede ondersteuning hebben. Het voor de hand liggende voorbeeld is een bed dat te zacht is, waardoor het lichaam te veel wegzakt om voldoende ondersteund te worden. Andersom werkt het ook. Lichtere slapers kunnen bijvoorbeeld merken dat stevige bedden onvoldoende ondersteunend zijn omdat ze niet genoeg meegaand zijn, waardoor het comfort wordt verminderd en te veel terugslag wordt geboden voor drukverlichting op gevoelige gebieden.

Hoewel het verleidelijk kan zijn om stevige bedden als meer ondersteunend te beschouwen dan zachte bedden, zal dit niet voor alle slapers het geval zijn.

  • Was dit artikel behulpzaam?
  • Ja Nee

Interessante Artikelen