Hoe werkt een slaaponderzoek?
Slaapstoornissen veroorzaken veel verontrustende symptomen die iemands humeur, energieniveau en algehele gezondheid kunnen beïnvloeden. Helaas zijn slaapstoornissen berucht ondergediagnosticeerd omdat ze zich in de loop van de tijd vaak geleidelijk ontwikkelen en moeilijk te herkennen symptomen hebben.
Een nauwkeurige diagnose is noodzakelijk om een effectieve behandeling van slaapstoornissen mogelijk te maken. Een slaaponderzoek geeft waardevol inzicht in de oorzaken van de symptomen van een persoon, inclusief eventuele slaapstoornis. Slaapstudies worden ook gebruikt bij mensen met slaapstoornissen om hun reactie op de behandeling te volgen.
Wat te verwachten tijdens een slaaponderzoek
Wanneer u een kliniek bezoekt voor: polysomnografie , krijg je een kamer voor jezelf toegewezen. Voor het slapengaan lijmt of plakt een technoloog pijnloze sensoren op je hoofd en lichaam die informatie vastleggen. Als u naar de badkamer moet, zal de technoloog de sensoren losmaken en bij terugkomst weer bevestigen.
U kunt in bed lezen en ontspannen tot het tijd is om te gaan slapen. De technoloog is aanwezig om de resultaten van uw test te controleren en vast te leggen en om u 's nachts te helpen bij eventuele problemen. De slaaptest eindigt als je 's ochtends wakker wordt en de sensoren hebt verwijderd.
Verwante lezing
Meerdere slaaplatentietesten wordt soms de dag na polysomnografie gegeven. Er zijn sensoren aan u bevestigd die gegevens verzamelen over uw slaappatroon in de loop van vijf geplande dutjes, met een tussenpoos van twee uur. Aan het begin van elke dutjeperiode zal de technoloog u laten weten dat het tijd is voor een dutje, en u zult ontspannen en proberen in slaap te vallen.
Bij slaapapneutests voor thuis ontvangt u een apparaat van uw arts en instructies voor het gebruik ervan. Volg voor het slapengaan de instructies voor het bevestigen van de sensoren en het inschakelen van het apparaat. Ga slapen op je gebruikelijke bedtijd. Het apparaat verzamelt de hele nacht gegevens totdat u wakker wordt en 's ochtends de sensoren verwijdert.
Resultaten slaaponderzoek
Ongeacht het type slaaponderzoek dat u heeft, worden de resultaten voor interpretatie naar uw arts gestuurd. Uw arts zal contact met u opnemen om de bevindingen van het slaaponderzoek te bespreken en of uw resultaten erop wijzen dat u een slaapstoornis heeft. Ontvang de laatste informatie over slapen in onze nieuwsbriefJe e-mailadres wordt alleen gebruikt om de nieuwsbrief van gov-civil-aveiro.pt te ontvangen.
Meer informatie vindt u in ons privacybeleid.
Hoe u zich kunt voorbereiden op een slaaponderzoek
Het nemen van stappen vóór uw slaaponderzoek kan u helpen om u op uw gemak te voelen en nauwkeurigere resultaten te verkrijgen.
Voordat u uw slaaponderzoek plant:
- Praat met uw arts over de medicijnen die u gebruikt. Bepaalde medicijnen kunnen de resultaten van slaaponderzoek verstoren, maar sla geen medicatiedoses over zonder eerst een arts te raadplegen.
- Als u zich zorgen maakt over een slaaponderzoek in een kliniek, vraag dan van tevoren een rondleiding door de slaapkliniek aan. U kunt ook vragen of iemand u mag begeleiden naar het voorbereidingsgedeelte van uw slaaponderzoek.
Op de dag van je slaaponderzoek:
- Volg zoveel mogelijk uw gebruikelijke dagelijkse routine.
- Vermijd cafeïne vanaf de middag.
- Doe geen dutje.
- Als uw slaaponderzoek in een kliniek is, neem dan een pyjama, een tandenborstel en andere toiletartikelen mee, iets om te lezen en kleding die u de volgende dag kunt omkleden. U kunt ook uw eigen kussen meenemen.
Wat als ik niet kan slapen tijdens een slaaponderzoek?
Het is normaal om tijdens polysomnografie minder te slapen dan normaal vanwege de sensoren en de onbekende omgeving. Dit heeft meestal geen invloed op de resultaten van uw test, maar laat het uw arts weten als u zich zorgen maakt.
Kan ik thuis een slaaponderzoek doen?
Thuisslaapstudies worden momenteel alleen gebruikt om obstructieve slaapapneu (OSA) te evalueren. Slaapapneutests voor thuis zijn minder effectief in het detecteren van OSA dan polysomnografie, dus de American Academy of Sleep Medicine (AASM) beveelt aan dat ze alleen worden gebruikt wanneer matige of ernstige OSAS wordt vermoed en wanneer er geen andere gezondheidsproblemen zijn. De AASM adviseert ook dat de diagnose en behandeling van slaapapneu niet uitsluitend gebaseerd mag zijn op de resultaten van een slaaponderzoek thuis.
Slaapapneutests voor thuis zijn echter handiger, zijn mogelijk goedkoper en u slaapt mogelijk beter in uw eigen bed dan in een kliniek. Als uw arts polysomnografie aanbeveelt om slaapapneu op te sporen, kunt u vragen of een thuisstudie een geschikt alternatief kan zijn.
-
Referenties
+4 bronnen- 1. Baran, A.S., & Chervin, RD (2009). Aanpak van de patiënt met slaapklachten. Seminars in neurologie, 29 (4), 297-304. https://doi.org/10.1055/s-0029-1237116
- 2. ADAM. Medische Encyclopedie. (2020, 19 januari). Polysomnografie. Ontvangen 28 september 2020, van https://medlineplus.gov/ency/article/003932.htm
- 3. Nationaal Instituut voor Neurologische Aandoeningen en Beroerte. (2020, 16 maart). Informatieblad over narcolepsie. Ontvangen 28 september 2020, van https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Narcolepsie-Fact-Sheet
- Vier. Rosen, IM, Kirsch, DB, Carden, KA, Malhotra, RK, Ramar, K., Aurora, RN, Kristo, DA, Martin, JL, Olson, EJ, Rosen, CL, Rowley, JA, Shelgikar, AV, & Raad van bestuur van de American Academy of Sleep Medicine (2018). Klinisch gebruik van een slaapapneu-test voor thuis: een bijgewerkte positieverklaring van de American Academy of Sleep Medicine. Journal of Clinical Sleep Medicine: JCSM: officiële publicatie van de American Academy of Sleep Medicine, 14 (12), 2075-2077. https://doi.org/10.5664/jcsm.7540
