Hoe u uw kind kunt kleden om te slapen

Naarmate uw kind groeit, vraagt ​​u zich misschien af ​​wat geschikte nachtkleding is voor baby's, peuters en schoolgaande kinderen. Het kan lastig zijn om pyjama's te vinden die alle vakjes aanvinken voor comfort, veiligheid en gemak. In dit artikel wordt uitgelegd hoe u de beste nachtkleding voor baby's en kinderen kiest, zodat uw kleintjes goed kunnen slapen.

Hoe kleed je je baby aan om te slapen?

Als richtlijn moet u uw baby in één laag meer kleden dan een volwassene comfortabel zou vinden. De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt aan dat baby's zonder deken slapen om het risico op wiegendood (SIDS) te verminderen, maar het is niet nodig om te overbundelen.

Op een warme nacht kun je kleed je baby aan in ademende katoenen pyjama's, een onesie of zelfs gewoon een luier in combinatie met een lichtgewicht swaddle. Probeer op een koelere nacht een romper met lange mouwen of een pyjama met voeten te dragen met een swaddle of slaapzak eroverheen.



Nachtkleding voor baby's die aan de voorkant of aan beide benen wordt opengeklikt of geritst, kan het verschonen van luiers vergemakkelijken, maar vermijd touwtjes, slecht geplaatste sluitingen en andere elementen die een risico vormen voor uw baby. In het ideale geval moet de slaapoutfit los en rekbaar genoeg zijn om gemakkelijk aan te trekken, maar niet zo los dat hij rond het gezicht of de nek van je baby omhoog komt. Geef de voorkeur aan natuurlijke materialen die de huid van je baby niet irriteren en kies goed passende kleding in goede staat.



Wat is het verschil tussen een slaapzak en een inbakerdoek?

Een swaddle wikkelt je baby in als een burrito, terwijl een slaapzak (of draagbare deken) iets losser zit en de armen vrij laat.



Een swaddle kan ervoor zorgen dat je pasgeboren baby zich veiliger voelt. Het beperkt ook de schrikreactie, waardoor ze beter kunnen slapen. Het kan echter ook een risico vormen omdat het de beweging van een kind belemmert. Als baby's op hun buik rollen terwijl ze in een swaddle zitten, kunnen ze vast komen te zitten in die houding en op een hoger risico op wiegendood . Daarom moet je een ingebakerde baby altijd stevig op de rug leggen om te slapen.

Als u ervoor kiest om een pasgeboren baby inbakeren , zorg ervoor dat er voldoende bewegingsruimte overblijft om hun heupen goed te laten ontwikkelen. Je moet ook een opening van twee tot drie vingers tussen de swaddle en hun borst laten, zodat ze gemakkelijk kunnen ademen.

Aangezien de meeste baby's leren om te rollen rond de markering van drie maanden, is het het beste om de swaddle rond de markering van twee maanden te verwijderen of zodra uw baby in beide richtingen begint te rollen. Op dit moment stelt de AAP voor om een ​​mouwloze draagbare deken te gebruiken, ook wel een slaapzak genoemd, om de baby warm te houden terwijl de handen vrij blijven om te helpen bij het rollen. Zo voorkom je dat je baby vast komt te zitten op zijn buik.



Moet ik me zorgen maken dat mijn baby het koud heeft?

Om het risico op wiegendood te verminderen, is het beter voor uw baby om aan de koelere kant te zijn in plaats van te warm. Premature baby's hebben misschien meer moeite om warm te blijven, dus het is aangewezen om ze wat warmer aan te kleden. Wanneer uw baby daarentegen een koorts , weersta de drang om het vuur hoger te zetten of extra kleding toe te voegen.Ontvang de laatste informatie in slaap uit onze nieuwsbriefJe e-mailadres wordt alleen gebruikt om de nieuwsbrief van gov-civil-aveiro.pt te ontvangen.
Meer informatie vindt u in ons privacybeleid.

Vermijd het gebruik van hoeden of iets anders dat het gezicht of het hoofd van de baby bedekt, aangezien uw baby de temperatuur regelt door warmte via het hoofd af te geven. U kunt controleren op oververhitting door de borst van uw baby aan te raken of door te controleren op veelbetekenende tekenen zoals zweten, rode wangen, vochtig haar, warmte-uitslag of snelle ademhaling. Maak je geen zorgen als de handen en voeten kouder aanvoelen dan de rest van het lichaam.

De AAP geeft geen exact temperatuurbereik voor de slaapkamer, maar het is het beste om de kamer niet te warm te houden. Als je een ventilator gebruikt, pas deze dan zo aan dat de lucht niet recht naar je baby blaast.

Wat moet een peuter in bed dragen?

Kies bij het kiezen van een pyjama voor je peuter voor zachte, ademende, chemicaliënvrije stoffen zoals katoen. Vermijd fleece en andere synthetische stoffen die niet zo goed ademen. Als het koud is, kun je sokken, een onesie of een pyjama op voet dragen. Hoewel je wilt dat pyjama's goed passen, mogen ze de beweging niet te veel beperken. Peuters kunnen veel plezier beleven aan het uitkiezen van hun favoriete pyjama voor de nacht, dus voel je vrij om dit op te nemen in hun bedtijdroutine.

De meeste peuters beginnen hun eigen te gebruiken deken tussen de één en twee jaar. Toch hebben peuters de gewoonte om hun dekens af te trappen, dus kleed ze dienovereenkomstig aan. Als je moeite hebt om ze de dekens op te laten houden, maken veel bedrijven ook slaapzakken voor peuters.

De wet vereist dat nachtkleding voor kinderen vlamvertragend of nauwsluitend is, zodat het geen brandgevaar . Misschien wilt u het label controleren om er zeker van te zijn dat de pyjama geen chemische vlamvertragers bevat. Het is ook een goed idee om op te passen voor losse dassen, kapotte ritsen of andere gevaren voor verstikking en verwurging.

Schoolgaande kinderen kunnen comfortabele pyjama's dragen die aangepast zijn aan de temperatuur. Vervang pyjama's als ze onherstelbaar gescheurd, versleten, ruw zijn door te veel wassen of losse onderdelen hebben die een gevaar vormen.

  • Was dit artikel behulpzaam?
  • Ja Nee

Interessante Artikelen