Hoe slaapapneu de bloeddruk beïnvloedt

Hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem waarbij de hoeveelheid kracht die het bloed door de bloedvaten pompt hoger is dan normaal. Mensen met hypertensie vaak geen symptomen hebben maar leer dat ze een hoge bloeddruk hebben tijdens routinecontroles op het kantoor van een dokter. Indien onbehandeld, zorgt hoge bloeddruk voor een dagelijkse belasting van het cardiovasculaire systeem, wat kan leiden tot beroertes, hartaandoeningen en andere aandoeningen. Gelukkig kan het beheersen van hypertensie met medicatie en veranderingen in levensstijl uw risico op schadelijke gezondheidseffecten verminderen.

Slaapapneu is een slaapstoornis die veroorzaakt talrijke onderbrekingen in de ademhaling tijdens het slapen. Er zijn twee soorten slaapapneu: obstructieve slaapapneu (OSA) en centrale slaapapneu (CSA). OSA wordt gekenmerkt door episodes van instorting van de luchtwegen, die de luchtstroom naar de longen blokkeert en vaak snurken en hijgen tijdens de slaap veroorzaakt. Bij CSA treden ademhalingsproblemen op vanwege een gebrek aan communicatie tussen de hersenen en de spieren die bij de ademhaling betrokken zijn.

Het is belangrijk om de relatie tussen hypertensie en slaapapneu te begrijpen, omdat deze twee aandoeningen elkaar beïnvloeden en behandeling voor slaapapneu de bloeddruk kan verlagen bij mensen die beide hebben.



Wat is de relatie tussen slaapapneu en bloeddruk?

Van de twee soorten slaapapneu is alleen OSA: gekoppeld aan hoge bloeddruk . CSA is geen bekende oorzaak van hypertensie, maar het ontwikkelt zich bij 30 tot 50% van de mensen met hartfalen.



mijn 600 pond leven juni update

De prevalentie van OSAS wordt geschat op tussen de 4 en 7% van de algemene bevolking, maar het treft 30 tot 40% van de mensen met hypertensie. Van de mensen met de diagnose OSA heeft naar schatting ongeveer de helft ook een hoge bloeddruk.



Bij gezonde personen daalt de bloeddruk 's nachts van nature met 10 tot 20%, een fenomeen dat soms wordt aangeduid als: bloeddruk onderdompelen . Mensen met ernstige OSA ervaren bloeddrukdalingen van minder dan 10%, wat wijst op een niet-onderdompelend bloeddrukpatroon.

Mensen die 's nachts een niet-onderdompelende bloeddruk hebben, lopen een verhoogd risico op: cardiovasculaire problemen . Bovendien ervaren veel patiënten met OSA een plotselinge en uitgesproken verhoging van hun bloeddruk wanneer ze 's ochtends wakker worden. Deze ochtendpiek is een andere factor die: kan het risico verhogen voor hart- en vaatziekten. Matige tot ernstige OSA verhoogt de mortaliteit door alle oorzaken en cardiovasculaire aandoeningen.

hebben acteurs echt seks in seksscènes

OSA heeft niet alleen 's nachts invloed op de bloeddruk. Studies tonen aan dat de bloeddruk overdag ook toeneemt met de ernst van de slaapapneu.



Hoe veroorzaakt slaapapneu hoge bloeddruk?

Verwante lezing

  • NSF
  • NSF
  • Mond Oefening Snurken
Slaaptekort belast het hart, en met name OSA veroorzaakt een overactivering van de sympathisch zenuwstelsel , wat kan leiden tot hoge bloeddruk. De rol van ons sympathische zenuwstelsel is om onze vecht of vlucht reactie . Wanneer geactiveerd, veroorzaakt het sympathische zenuwstelsel een reeks tijdelijke fysieke reacties, waaronder een snellere hartslag, hogere bloeddruk, verwijde pupillen en een verhoogd metabolisme. Al deze veranderingen helpen ons te reageren op stressvolle gebeurtenissen, maar overmatige activering van het sympathische zenuwstelsel kan leiden tot chronisch verhoogde bloeddruk.

Elke keer dat een persoon met OSA een luchtweginstorting ervaart en kort stopt met ademen tijdens de slaap, wordt het sympathische zenuwstelsel geactiveerd en de bloeddruk snel pieken wanneer ze weer ademen. Soms kan deze opeenvolging van pauzeren en hervatten van de ademhaling ervoor zorgen dat iemand uit de slaap ontwaakt. Wanneer een persoon wakker wordt na een OSA-gebeurtenis, escaleren de activering van het sympathische zenuwstelsel en de bloeddruk in een nog grotere mate.

Bovendien, wanneer de slaap wordt verstoord door OSA-symptomen, maakt het lichaam hormonen van het sympathische zenuwstelsel vrij, genaamd catecholamines in het bloed. Catecholamines zijn stresshormonen die grotendeels worden afgegeven door de bijnieren. Voorbeelden van catecholamines zijn dopamine en epinefrine (ook wel adrenaline genoemd). Hoge niveaus van catecholamines in het bloed veroorzaken hoge bloeddruk.

Ontvang de laatste informatie in slaap uit onze nieuwsbriefJe e-mailadres wordt alleen gebruikt om de nieuwsbrief van gov-civil-aveiro.pt te ontvangen.
Meer informatie vindt u in ons privacybeleid.

Obesitas en insulineresistentie

OSA, hypertensie, obesitas en insulineresistentie delen een complexe relatie waarin alle vier factoren elkaar beïnvloeden en verergeren.
zwaarlijvigheid maakt mensen vatbaar voor OSA. Obesitas verhoogt ook het risico van een persoon om hoge bloeddruk te ontwikkelen. Onderzoek suggereert dat wanneer een persoon zowel OSA als overgewicht heeft, de twee aandoeningen elkaar kunnen beïnvloeden op manieren die de cardiovasculaire gezondheid schaden. OSA en obesitas veroorzaken bijvoorbeeld beide: verhoogde niveaus van leptine in het bloed. Leptine is een hormoon dat honger bevordert, wat verder kan bijdragen aan gewichtstoename. Leptine benadrukt ook het cardiovasculaire systeem en kan de ontwikkeling van hypertensie bevorderen.

Mensen met insuline-resistentie steeds hogere niveaus van het hormoon insuline nodig hebben om een ​​soort suiker in het bloed, glucose genaamd, voor energie te kunnen gebruiken. Na verloop van tijd kan insulineresistentie leiden tot ongecontroleerde glucosespiegels in het bloed en de ontwikkeling van diabetes. Obesitas is een bekende oorzaak van insulineresistentie. Recente onderzoeken hebben aangetoond dat OSA ook een oorzaak is van insulineresistentie, ongeacht het gewicht. Hoge bloeddruk is nog een andere risicofactor voor insulineresistentie. Omdat insulineresistentie een activator is van het sympathische zenuwstelsel, kan het ook een hoge bloeddruk veroorzaken of verergeren.

wie heeft de stem alle seizoenen gewonnen

Hoe beïnvloedt de behandeling van slaapapneu de bloeddruk?

Er zijn een aantal behandelingsopties voor OSAS . Behandeling verbetert niet alleen de slaapkwaliteit, maar kan ook helpen bij het beheersen van hypertensie. De meest voorkomende en effectieve behandeling wordt continue positieve luchtwegdruk (CPAP) genoemd.

CPAP-behandeling omvat het dragen van een gezichtsmasker dat is bevestigd aan een machine die 's nachts lucht in de longen pompt. Het werkt door te voorkomen dat de luchtwegen bezwijken, wat de slaapkwaliteit verbetert bij mensen met OSA. Studies naar de effecten van CPAP bij patiënten met hypertensie en OSA hebben aangetoond dat behandeling met CPAP de bloeddruk overdag en 's nachts verlaagt, vooral bij patiënten met ernstige OSA. CPAP ook vermindert catecholamine niveaus.

Sommige patiënten hebben 's nachts moeite om zich aan te passen aan het CPAP-gezichtsmasker. Consistent, correct gebruik van CPAP is belangrijk om OSA en hypertensie effectief te beheersen. Mondstukken zijn een alternatief voor CPAP en zijn ontworpen om tijdens de slaap een open luchtweg te helpen behouden. Onderzoek is nodig om te bepalen of mondstukken ook de bloeddruk verlagen bij mensen met hoge bloeddruk en OSA. Bepaalde chirurgische procedures worden ook uitgevoerd om OSA bij geselecteerde patiënten te behandelen.

Gewicht verliezen hetzij door dieet- en levensstijlveranderingen of door middel van gewichtsverlieschirurgie is een andere benadering voor het beheersen van OSA die: kan ook de bloeddruk verlagen .

Moet ik met mijn arts praten over slaapapneu?

Als u een hoge bloeddruk heeft en u zich zorgen maakt of u ook slaapapneu heeft, spreek met een dokter . Diagnose is de eerste stap naar toegang tot effectieve behandelingen voor OSA die uw slaap en bloeddruk kunnen verbeteren. Overweeg of een van de volgende symptomen op jou van toepassing:

  • slaperigheid overdag
  • Moeite met aandacht en geheugen
  • Hoofdpijn in de ochtend
  • Droge mond bij het wakker worden
  • Prikkelbaarheid, angst of depressie

Slaapapneu wordt vaak niet herkend door de getroffen persoon. In veel gevallen merkt een bedpartner nachtelijke symptomen van OSA op, wat aanleiding geeft tot een bezoek aan de dokter. Als je een slaapkamer of huis deelt met iemand anders, vraag dan of ze hebben gemerkt dat je een van deze tekens vertoont terwijl je slaapt:

  • Luid snurken
  • Verstikking of hijgen tijdens de slaap
  • Pauzes in de ademhaling tijdens de slaap

Het ervaren van een of meer van deze symptomen betekent niet noodzakelijk dat u slaapapneu heeft, maar het is een goede reden om met uw arts over slaap te praten.

foto's van misgelopen plastische chirurgie
  • Was dit artikel behulpzaam?
  • Ja Nee

Interessante Artikelen