Melissa McCarthy heeft maar liefst 75 pond verloren door een goed dieet en lichaamsbeweging (EXCLUSIEF)

Elke keer dat Melissa McCarthy een rode loper raakt, kunnen we niet anders dan haar transformatie op het gebied van gewichtsverlies opmerken! En Leven en stijl leerde uitsluitend dat de 47-jarige ster 75 pond is afgevallen na het overschakelen op een verstandig dieet en consequent sporten.

De Bruidsmeisjes actrice zei gekscherend dat haar afslanken te wijten is aan een super saai leven. Je gaat om 19.30 uur naar bed - dat is de truc. Maar in werkelijkheid stroomlijnde ze haar porties, hield ze vast aan een eiwitrijk, koolhydraatarm dieet en handhaafde ze een consistent trainingsregime. Bekijk de onderstaande video om voor en na foto's te zien van Melissa McCarthy's reis om af te vallen.

Geregistreerde diëtist en auteur van Het actieve caloriedieet , Leslie Bonci - die niet met Melissa heeft gewerkt - zegt dat er geen enkele magie was in haar dieet om af te vallen. Wat ze deed, was prioriteit geven aan haar inspanningen in termen van nadenken over wat ze zou eten en tijd vrijmaken om het voor te bereiden. Eiwitten en producten werden de steunpilaren van haar maaltijden, en ze was strategisch in het opnemen van kleinere porties koolhydraten zoals quinoa en fruit.



wat dragen acteurs bij het filmen van liefdesscènes

De moeder-van-twee pronkte in november met haar slankere figuur tijdens de Hollywood Film Awards, waar ze haar figuur liet zien in een zwart geruit topje en een leren riem die haar smalle middel omsloot. Scroll naar beneden voor details over Melissa's transformatie van gewichtsverlies in haar eigen woorden.



melissa mccarthy getty



Melissa in november 2017

beroemde mensen die porno hebben gedaan

Het gewichtsverlies van Melissa McCarthy heeft haar toch al gezonde lichaamsbeeld alleen maar versterkt.

Ik voel me het meest sexy als ik me op mijn gemak voel, als ik me het meest mezelf voel, als ik niet probeer iets anders te zijn dan wie ik ben, zei ze eerder Mensen tijdschrift. [Ik hou van] alles: mijn gebreken, mijn tekortkomingen, mijn lichaamsdelen waarvan je denkt: 'Nou, kan dat niet beter zijn?' Ik denk, vooral na het krijgen van kinderen, ik ga, 'Nou, het alternatief is behoorlijk slecht. Ik zal me nemen zoals ik ben. '

Hoe is Melissa McCarthy afgevallen?

Ik maakte me er echt geen zorgen meer over, vertelde de Oscar-genomineerde Leven en stijl . Ik denk dat er iets is om wat losser te worden en er niet zo nerveus en rigide over te zijn dat, bizar genoeg, heeft gewerkt.



melissa mccarthy 2014 vs. 2017 getty-afbeeldingen

Melissa in 2014 vs. 2017.

Wat weegt Melissa McCarthy?

Hoewel de Gilmore Girls alum heeft nooit onthuld welk nummer op de weegschaal verschijnt (en eerlijk gezegd zijn het niemand anders dan die van haarzelf), ze is 75 pond gevallen. Het is misschien wel het beste wat ik ooit heb gedaan, zei ze Leven en stijl . Ik voel me geweldig!

hoeveel weegt khloe kardasian?

Lifesum fitnessexpert en beroemdheidstrainer voor de sterren, Joselynne Boschen, heeft Melissa's toewijding aan haar nieuwe dieet en houding geprezen. Leven en stijl , Als het gaat om het maken van ongelooflijke veranderingen in uiterlijk zoals Melissa, is consistentie de sleutel. De eerste twee weken zijn het moeilijkst, maar zodra je trek weg is en je een consistente routine hebt vastgesteld, ben je duidelijk!

Blader door de onderstaande galerij om foto's van Melissa tijdens haar carrière te zien!

Interessante Artikelen