Slaapapneu

Slaapapneu is een aandoening die wordt gekenmerkt door abnormale ademhaling tijdens de slaap. Mensen met slaapapneu hebben meerdere lange adempauzes als ze slapen. Deze tijdelijke adempauzes veroorzaken slaap van mindere kwaliteit en beïnvloeden de zuurstoftoevoer van het lichaam, wat kan leiden tot mogelijk ernstige gevolgen voor de gezondheid.

Slaapapneu is een van de meest voorkomende slaapstoornissen in de Verenigde Staten. Het kan van invloed zijn op kinderen en volwassenen en mensen van beide geslachten, hoewel het vaker voorkomt bij mannen.

Vanwege de prevalentie van slaapapneu en de mogelijke gevolgen voor de gezondheid, is het belangrijk dat mensen weten wat slaapapneu is en de typen, symptomen, oorzaken en behandelingen kennen.



Wat zijn de soorten slaapapneu?

Er zijn drie soorten van slaapapneu:



  • Obstructieve slaapapneu (OSA) : OSA treedt op wanneer de luchtweg achter in de keel fysiek geblokkeerd raakt. Die obstructie veroorzaakt tijdelijke ademnood.
  • Centrale slaapapneu (CSA) : CSA vindt plaats omdat er een probleem is met het systeem van de hersenen voor het beheersen van de spieren die betrokken zijn bij de ademhaling, wat leidt tot een langzamere en oppervlakkigere ademhaling.
  • Gemengde slaapapneu: Wanneer een persoon zowel OSA als CSA tegelijkertijd heeft, wordt dit gemengde slaapapneu of complexe slaapapneu genoemd.

Omdat de onderliggende oorzaken verschillend zijn, zijn er belangrijke verschillen in de symptomen, oorzaken en behandelingen van OSA en CSA.



Hoe vaak komt slaapapneu voor?

Obstructieve slaapapneu wordt geschat op: treft tussen 2-9% van de volwassenen in de Verenigde Staten, maar veel gevallen zijn verondersteld om niet gediagnosticeerd te worden , wat past bij studies die aanzienlijk hogere OSA-percentages hebben gevonden. Precieze prevalentie is moeilijk te bepalen omdat studies verschillende criteria hebben gebruikt voor het diagnosticeren van de aandoening. Een consistente bevinding is echter dat OSA treft mannen meer dan vrouwen . Het kan voorkomen bij mensen van elke leeftijd, maar komt vaker voor bij oudere volwassenen.

Er is vastgesteld dat centrale slaapapneu invloed heeft op ongeveer 0,9% van de volwassenen ouder dan 40 jaar. Het komt veel vaker voor bij mannen dan bij vrouwen.

Zoals deze gegevens aantonen, komt OSA veel vaker voor dan CSA. Om deze reden, wanneer mensen praten over slaapapneu, verwijzen ze over het algemeen naar OSA.



Wat zijn de symptomen van slaapapneu?

Alle drie soorten slaapapneu hebben bepaalde veelvoorkomende symptomen:

  • Verstoorde ademhaling waarbij de ademhaling van een persoon moeizaam kan worden of zelfs een minuut per keer kan stoppen
  • Overmatige slaperigheid overdag
  • Ochtend hoofdpijn
  • Prikkelbaarheid
  • Beperkte aandachtsspanne of moeite met helder denken

Veel van deze symptomen ontstaan ​​door slechte slaap en verminderde zuurstofniveaus die optreden als gevolg van onderbroken ademhaling.

Enkele aanvullende symptomen houden verband met obstructieve slaapapneu:

  • Snurken, inclusief snurken dat bijzonder luid is en gepaard gaat met hijgen, stikken of snuiven waardoor een persoon kort wakker kan worden
  • Keelpijn in de ochtend of droge mond
  • Veel voorkomend moet wakker worden om te plassen (nocturie)

Chronisch snurken is het meest voorkomende symptoom van OSA, maar dat betekent niet dat iedereen die snurkt slaapapneu heeft. Snurken is geen frequent symptoom bij mensen met CSA.

Over het algemeen is een persoon met slaapapneu zich 's nachts niet bewust van zijn ademhalingsproblemen. Daarom horen ze het probleem vaak alleen van een bedpartner, familielid of huisgenoot. Overmatige slaperigheid overdag is het meest waarschijnlijke symptoom dat wordt opgemerkt door mensen met slaapapneu die alleen wonen.

Ontvang de laatste informatie in slaap uit onze nieuwsbriefJe e-mailadres wordt alleen gebruikt om de nieuwsbrief van gov-civil-aveiro.pt te ontvangen.
Meer informatie vindt u in ons privacybeleid.

Wat zijn de oorzaken van slaapapneu?

Obstructieve slaapapneu treedt op wanneer de luchtwegen van een persoon tijdens de slaap geblokkeerd raken. Er zijn meerdere factoren gevonden die het risico op verstopping en OSA verhogen:

  • Anatomische kenmerken. De grootte en positionering van iemands nek, kaak, tong, amandelen en ander weefsel in de buurt van de achterkant van de keel kan de luchtstroom rechtstreeks beïnvloeden.
  • Obesitas. Overgewicht is een belangrijke oorzaak van OSA en kan in 60% van de gevallen een onderliggende risicofactor zijn. Obesitas draagt ​​bij aan anatomische vernauwing van de luchtwegen, en onderzoek heeft uitgewezen dat een gewichtstoename van 10% kan gelijk aan een zesvoudige toename bij OSA-risico.

Verwante lezing

  • NSF
  • NSF
  • Mond Oefening Snurken
  • Gebruik van kalmerende middelen, inclusief alcohol. Kalmerende medicijnen en medicijnen kunnen ervoor zorgen dat weefsel in de keel zich ontspant, waardoor de luchtwegen gemakkelijker verstopt raken.
  • Familiegeschiedenis. Mensen die een of meer naaste familieleden met OSA hebben, hebben een grotere kans om zelf OSA te ontwikkelen.
  • Sigaretten roken. Mensen die roken, vooral zware rokers, bleken OSA hebben in een hoger tempo dan mensen die niet roken.
  • Op je rug slapen. Deze slaaphouding maakt het gemakkelijker voor weefsel om in te klappen rond de luchtwegen en verstoppingen veroorzaken.
  • Verstopte neus. Mensen bij wie het vermogen om door de neus te ademen is verminderd vanwege congestie, hebben meer kans op OSA.
  • Hormoonafwijkingen. Hormoonaandoeningen zoals hypothyreoïdie (traag werkende schildklier) en acromegalie (overtollig groeihormoon) kan het risico op OSA verhogen door zwelling van weefsel nabij de luchtwegen te veroorzaken en/of bij te dragen aan iemands risico op obesitas.

Bij CSA wordt de ademhaling op een andere manier beïnvloed dan bij OSA. In plaats van een obstructie die de ademhaling veroorzaakt, ontstaat het probleem in de manier waarop de hersenen communiceren met de spieren die verantwoordelijk zijn voor de ademhaling. Met name de hersenstam kan de niveaus van koolstofdioxide in het lichaam niet adequaat waarnemen, wat leidt tot een langzamere en oppervlakkigere ademhaling dan zou moeten.

CSA is meestal verbonden met een onderliggende medische aandoening. Een beroerte, infectie van de hersenen of in zeldzame gevallen een hersentumor kan bijvoorbeeld de hersenstam beschadigen. Pijnstillers zoals opioïden kunnen ook interfereren met dit normale ademhalingsproces.

Hartfalen wordt beschouwd als een risicofactor voor CSA en CSA kan ook optreden wanneer het zuurstofniveau van een persoon wordt weggegooid omdat ze zich op grote hoogte bevinden.

Wat zijn de gezondheidsrisico's van slaapapneu?

Slaapapneu kan leiden tot slaaptekort door constante nachtelijke onderbrekingen en een oppervlakkigere algehele slaap. Gebrek aan slaap wordt in verband gebracht met verstrekkende gevolgen voor de gezondheid die een persoon fysiek, mentaal en emotioneel treffen, en als gevolg daarvan is het geen verrassing dat slaapapneu verband houdt met diverse gezondheidsproblemen.

Vanwege de manier waarop het de zuurstofbalans in het lichaam beïnvloedt, onbehandelde slaapapneu brengt gevaren met zich mee voor verschillende soorten cardiovasculaire problemen waaronder hoge bloeddruk, hartaanval, hartziekte , en beroerte.

Wat zijn de behandelingen voor slaapapneu?

Als u symptomen van slaapapneu heeft, moet u ervoor zorgen dat u met een arts praat. Zonder de grondoorzaken van uw slaapapneu te begrijpen, is het moeilijk te behandelen. Indien nodig kan de arts een nachtelijk slaaponderzoek aanbevelen om uw slaap, inclusief uw ademhaling, te analyseren.

Als bij een persoon OSA of CSA wordt vastgesteld, behandeling is vaak effectief in het verbeteren van de slaap en het verminderen van de risico's van gezondheidscomplicaties op de lange termijn. Een arts die bekend is met de situatie van een patiënt is in de beste positie om mogelijke voordelen en risico's van behandelingen te bespreken en specifieke aanbevelingen te doen.

Veranderingen in levensstijl, zoals gewicht verliezen , het verminderen van het gebruik van sedativa en op uw zij slapen, kan sommige gevallen van OSA oplossen. Een andere veel voorkomende behandeling is 's nachts gebruik van een continue positieve luchtwegdruk (CPAP) of bi-level positieve luchtwegdruk (BiPAP) machine. Deze apparaten duwen lucht door een masker en in de luchtwegen om het tijdens de slaap open te houden.

Sommige soorten mondstukken die de kaak of tong in een specifieke positie houden, zijn een optie voor mensen met bepaalde anatomische kenmerken die milde OSA veroorzaken. Bovendien, hoewel dit meestal niet de eerste behandelingsoptie is, kan een operatie worden overwogen om weefsel te verwijderen en de luchtweg te vergroten. Medicijnen kunnen worden voorgeschreven om te helpen bij slaperigheid overdag bij mensen met dit symptoom.

Behandeling voor CSA is meestal gericht op het beheersen van de onderliggende aandoening, zoals een herseninfectie, hartfalen of hoogteaanpassing, die een verstoorde ademhaling veroorzaakt. CPAP- of BiPAP-machines of aanvullende zuurstof kunnen sommige patiënten ook helpen.

  • Was dit artikel behulpzaam?
  • Ja Nee

Interessante Artikelen