Sleep Awareness Week 2019 – 10-16 maart

Vier samen met de National Sleep Foundation haar jaarlijkse Week voor slaapbewustzijn , 10 tot 16 maart 2019 . Thema van dit jaar Begin met slapen benadrukt het belang van een goede slaapgezondheid voor individuen om hun persoonlijke, gezins- en professionele doelen zo goed mogelijk te bereiken.

De campagne Begin met slaap die een week duurt, zal waardevolle informatie verschaffen over de voordelen van optimale slaap en hoe slaap de gezondheid, het welzijn en de veiligheid beïnvloedt. Deelbare berichten, waaronder een infographic, vooraf geschreven inhoud en posts op sociale media met de hashtag #YourDayBeginsWithSleep, zijn hier beschikbaar. Andere beschikbare hulpmiddelen zijn de Bedtime Calculator van de National Sleep Foundation, die mensen aanmoedigt om hun slaap te plannen.

De National Sleep Foundation heeft de resultaten vrijgegeven van haar recente Sleep in America®-enquête, samen met de driemaandelijkse Sleep Health Index® van de organisatie.



Interessante Artikelen